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1.两足向两侧开立，两腿屈膝半蹲成马步，两掌握拳屈 肘抱于腰间两侧，拳心斜向上，目视前方（图8）.
Z两脚为轴，向右转体90 ° ,右腿屈膝，左腿蹬直，变 为右弓步，同时右拳变掌，向前推成正立掌，掌心向前，掌 指向上，左拳变勾手，反勾于身后左侧，勾尖向上，目视右 掌（09）.
图8 图9
3.两脚为轴，向左转体 r ；
180° ,左腿屈膝，右腿蹬 直，变为左弓步，同时左勾 手变掌，反腕向前推，成正
立掌，掌心向前，掌指向匕鹏评力？
上，右手变成勾手，反勾于 身后右侧，勾尖向上，目视
左掌（图io）. // L
两臂为轴，体腺90： 牛 :0
两腿仍变成马步，左掌和右
勾手变成拳，抱于腰间，恢 图】。?:
复成为图8姿式。然后再收回变为立正姿势。此动作中的马 步要挺胸，身不可向前倾，两拳要握紧，在变成弓步时，要 形如铺地锦，推掌时要猛力推出，勾手向身后勾搂，要与推 学协调一致，更要随两腿和身体相配合.
（四）招空打空力不穷
1 .两足左右分开，两腿屈膝成为马步，两手屈肘握拳, 抱于两助下前侧，拳心向上，目视前方（图11）.
2 .两腿成马步，双拳抱于腰间，右拳向前直臂冲击，拳 心向左，左拳仍抱腰间不动I拳心向上，目视右拳（图12）.
图】1图】1图12图12
图】1
图】1
图12
图12
图13图13
图13
图13
3 .右拳变掌，张开向后搂，如抓物之势，猛力向后收,
屈肘变拳抱于肋下腰间外侧， 拳心向上，同时左拳向前直臂 击出，拳心向右，目视左拳 （013）.
左拳再变掌向后抓，屈肘 变拳收抱于腰际，拳身向上， 、右拳再直曾向前猛力击出，拳 心向下，目视右拳，动作同图 13.
如此反复冲击抓拉，至两 腿酸麻无力为止?左足收回成
为立正势，此为抓空打空之谓矣.
,功却各解
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