少林寺五形拳

二十一、蛇拳的要点|少林寺五形拳

蛇拳贵在练气。其功在于吐纳呼吸，动作在于以柔而刚 为主旨，妙在有刚有柔，上柔下刚，柔中有刚，刚中有柔， 进则刚，退则柔，遇刚以柔克，遇柔以刚趋。此皆宜以一气 为先导，以达刚柔相济之目的。故蛇拳注重身法，要求：沉 静柔实，迅速敏捷，收放自如，整体配合。“白蛇吐信”等 为其代表动作。（见图12至图15）



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图14

引用《少林寺五形拳》

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