少林寺五形拳

十六、虚步亮掌|少林寺五形拳

身体向右转90度，左脚回收至右腿弯处，右拳变掌，两掌 同时从下向右上方捺掌，向右摆头，目视掌尖。（见图10-1）









两掌同时推向两掌同时推向图 10-2



两掌同时推向



两掌同时推向



身体左转90度，左脚前移落成左虚步，



左前方，力贯掌跟，气沉丹田，目视前方。（见图10-2）













图 11一 1



—、二起脚



两掌变拳于腰两侧，提左膝目视前方。（见图11-1）



在左脚下落的同 时，右脚离地，脚面 绷直向上方弹踢，出 右掌，以掌心拍击右 脚面，目视前方。（见 图 11一2）

引用《少林寺五形拳》

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