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1. 枪手
3.勾手手掌伸平四指并齐, 拇指放于四指中间，手腕 勾起成90度。（图3）3.勾手手掌伸平四指并齐, 拇指放于四指中间，手腕 勾起成90度。（图3）2.扳手手掌伸直，五指并紧, 手指和手腕微曲，手掌背 面向前击出。（图2）2.扳手手掌伸直，五指并紧, 手指和手腕微曲，手掌背 面向前击出。（图2）图3图3四指伸直并拢，拇 指内扣，掌心向上，掌 与前臂成一条线，与肩 的角度为150度，力量 直达指尖。（图1）
3.勾手
手掌伸平四指并齐, 拇指放于四指中间，手腕 勾起成90度。（图3）
3.勾手
手掌伸平四指并齐, 拇指放于四指中间，手腕 勾起成90度。（图3）
2.扳手
手掌伸直，五指并紧, 手指和手腕微曲，手掌背 面向前击出。（图2）
2.扳手
手掌伸直，五指并紧, 手指和手腕微曲，手掌背 面向前击出。（图2）
图3
图3
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