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身体直立，两腿分开，身体下蹲，两大腿水平，两膝与 两脚尖上下成一条线。（图27）图27少林武术基本功武术指导：刁山多释果松刁惠音套路示范：释延创一千多年来.少林寺要求所有健身习武的人，在学习正 式武功套路之前，一定要从少林武术的基本功练起。要目如 下：
引用《少林寺七星螳螂拳》
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