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重心前移左腿弯曲右脚以脚掌擦地后扒同时右手向右、向下、向左、向上摆掌掌心向里左掌向左、向下摆动口（图6）
卜动不停右掌外旋向右平摆掌掌心向外掌指向匕（图7）
上动不停右脚向前上步重心前移左脚跟抬起同时,4掌向右侧插掌右掌摆于右下侧。（图8）
上动不停右腿支撑左脚以脚掌擦地后扒同时左掌外旋向左平摆掌掌心向外掌指向上口（图9）
上动不停重心前移左脚向前上步右脚脚跟抬起同时右手向左插掌向上摆动掌心向里掌指向上左掌摆于左卜侧『（图10）
上动不停左腿支撑右脚以脚前掌擦地后扒同时右掌外旋向右平擦掌（图1
匕动不停右脚向前上步重心前移左脚脚跟抬起同时左手向右插掌上摆掌心向里掌指向卜一右掌撰右下侧（图⑵
上动不停右腿支撑左脚以脚前掌擦地后扒同时左掌外旋向左平擦掌（图13）
动作提要分水势共做四次后两势同前两势下肢动作同
走擢势扒地时要同上肢平摆掌一致口演练时如场地小亦可做两势
3 托枪势
上体微左转左脚向左落步脚尖微向前两腿屈膝成半马步同时二左掌向下、向前上托掌右掌贴腹前向上旋腕下按右腹侧视前方（图）
动作提要左掌旋肘上托右掌旋腕下按两掌托按要勺卜蹲半马步同时完成口
4 弓步架推掌
上体左转重心前移成左弓步右脚内扣右腿挺膝蹬1同时左学内旋上架于头匕方右掌苴臂前推掌心向前学指向目视前方（图15）
动作提要同前口
5 穿手右二起
右脚向前上步、同时左掌向后、向下、向前穿掌掌心向,掌指朝前右掌在左掌穿过后向后摆动。（图16）
上动不停重心前移右腿支撑左腿屈膝前抬同时左掌内旋右掌向前、向上用掌背顶击左掌心（图17）
上动不停右脚蹬地起跳腾空前踢同时右掌向下拍击右脚面左掌向左摆动口（图18）
动作提要同前由
6 狮子大张口
左脚落地右脚向前落步重心后移两腿屈膝成吉虚步同时右掌外旋变拳屈肘后收拳心向匕左掌变拳向后、向上、屈肘上架拳心向下目视右前方°（图19）
动作提要落地后移成虚步要与上肢动作配合一致两拳
心应匕下斜对二
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