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左脚落地左脚挺膝跨直右脚右落,裆步同时两拳变拳左拳向前斜下冲拳,腰同目视前下力二（图15）
右腿屈膝半蹲成右横
小拳外旋屈肘收抱于
动作提要同前口
13 提膝摇掌
身体宜克重心移于左腿右脚微后收同时右拳变学前找左拳变掌后摆口（图16）
卜动不停上体微右转右掌向上向后向下摆动同时左掌向下向前、向上撰动口（图17）
上动不停重心前移右腿支限左腿屈膝前抬同时右掌继续向下经腰侧白臂前推掌心向前掌指向上高与肩平,左掌继续向上向后摆动掌心向后掌指向忆高与肩半视前方（图上8）
动作提要摇掌后在左腿屈膝前抬时右手同时前推掌,上体微左转左石掌要求一条线。
14 穿手二起
左脚落地后,八脚接着向前上一步腿微屈而弓左脚蜘跟提起同时左掌外旋前穿右掌向底向后摆动（图19）
上动不停小腿支撑左腿屈膝前抬同时左掌内旋掌心向卜二公堂市后向前、向上用掌背顶击左掌心（图2⑴
上动不停右脚蹬地向前上腾空摆踢脚面绷平同时右学向前拍击右脚面左掌左撰门视扑脚（图21）
动作提要同前
15,歇步栽拳
两脚依次落地左拳前伸右掌变举收抱于腱间（图22）
卜劭冬停、上体微左转右脚内扣牵脚提起经行腿后向外描痛两腿屈膝成歇步左脚脚跟提赳臀部坐尸左小腿一同时九掌握学屈肘并带拳心向卜右拳内旋白臂向右卜冲拳举心向卜视右拳。（图23）
图22图23
图22
图23
动作提要一起落地后左手前伸时左转和左插步要同用左采右冲和交叉下蹲要一致
⑹梅花手栽拳
身体克起左转90度同时左拳变掌外旋外摆右拳变掌,向左撰扣于左小臂上掌心向下,（图24）
匕动小停匕体继续左转180度同时两臂胸前相绞、（图25）
上动不停两腿屈膝下蹲成歇步行脚脚踉提起同时两掌生拳,左拳屈肘后收右拳内旋直臂向右下方冲拳举心向下,视柠下方、（图26）
动作提要转身过程中两手相交形成交叉步时两搅竞抱『胸前
17白鹤亮翅
身体起右脚抬起后向下震脚两腿弯曲两拳变掌胸前交叉相抱掌心斜向里（图27）
二动不停上体左转90度、挺膝伸白左脚内扣左腿屈膝前抬同时两掌上架至头上方时分别向两侧摆伸高与肩平目视前方（图28）
动作提要震脚肘上体微下蹲直立与转体、提膝、亮掌
政图27
政
图27
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