少林十路镇山拳


四、路少林镇山学73— -___ _,__-____-―_|少林十路镇山拳





上动不停两手分别向左右两侧分手下抓握拳至右腰侧,举而相对拳心向上目视两拳(图74)






图72 图73 图74



动作提要两手抄架、抓握成对拳分手幅度要大。



47 单蹋上旋盘



左腿吏立支撑右腿提起向右侧挺膝勾脚蹬踢目视右侧方(图75)



卜动不停上体微左转右脚下落行腿直立支撑左腿屈膝提起同时足拳屈肘左前摆拳面向-拳心向电肘部落左膝上右拳向右向上摆于头上方拳面斜向左拳眼斜对左拳轮出视左拳二(图76)



动作提要电心力移后提膝和摆拳要一致、



48 展翅扣捶



匕体微左转两拳变掌分别由上向下、向里抄抡尸左胯侧、(图77)



上动不停两掌由下经胸前上架于头左侧后继续左右两侧分手下抓握拳至左腰侧拳面相时拳心向上。(图力)



动作提要两动用了-个图位置样要领不一样展翅






时应先左转身再抄掌位置在体左侧抄立圆其他同前右势



49 单踢下旋盘



左脚向左侧挺膝蹬踢脚尖上勾脚跟向前右腿微屈,,(图78)



上动不停,左脚卜落,屈膝半蹲力脚提起扣左腿膝弯处同时左拳变勾立向左胃臂上摆高号肩平勾尖向下公举变勾于由左腹前向右、向匕直臂摆头方勾顶向上,公尖向前卜目视前方、(图79)






图78图79



图78



图79



动作提要上肢动作亦可穿手摆成,



卜路少林镇川芋75





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