少林拳


二、束身|少林拳





左脚落于右脚前半步,两腿半蹲。同时右手向 前屈肘亮掌;左手向下劈打,掌护左膝前。目视前 方(图40 )。




少林传统 奉普及教材少林传统 奉普及教材32.二起踩脚32.二起踩脚抬两脚向前、向上跳起,当全身腾空时,抬右 掌向前、向上拍击右脚面(响亮),左掌变拳抱于 腰间。目视右手(图41)。









少林传统 奉普及教材



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32.二起踩脚



32.二起踩脚



33.鹳子翻身



右脚不落地,以左脚为轴,体向左转180度, 右脚落于左脚内侧,抬左脚向左跨一步,右腿全 蹲,左腿伸直,使两腿成左横仆步。同时右拳向内 屈肘,与左掌抵。目视左侧(图42)。




图42图42图43图43






图42



图42



图43



图43



34.单鞭



起身,体稍向左转,使两腿变成左弓步。同时左



掌变拳,与右拳由内向两侧平击。掌变拳,与右拳由内向两侧平击。目视右侧(图43)。目视右侧(图43)。



掌变拳,与右拳由内向两侧平击。



掌变拳,与右拳由内向两侧平击。



目视右侧(图43)。



目视右侧(图43)。



34.束身34.束身图44图44






34.束身



34.束身



图44



图44



以两脚为轴,体向右 转90度,收左脚落于右脚 前,两腿半蹲。同时两拳 变爪,右爪向前屈肘亮掌; 左爪向前下劈打,掌护左 膝前。目视前方(图44)。




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