少林拳


一、震脚下栽拳|少林拳





以两脚为轴,体向左转90度,抬右脚向前震 脚(响亮),与左脚成并步。同时右拳随身向前下 方栽击,左掌变拳抱于腰间。目视右拳(图34)。



28.下崩拳



右脚右跨一步,两腿半蹲,使两腿成马步。同




少林传统可普及教材少林传统可普及教材图35图35图36图36时右拳向右侧下方砸击,左拳抱于腰间。目视右拳 (图 35 )。






少林传统可普及教材



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图35



图35



图36



图36



29.崩肘



以两脚为轴,体向右转90度,使两腿成右弓 步。同时右拳向前 抖臂崩肘,左拳抱 于腰间(图36 )。



图37图37接上动作,右 拳抖前臂向前崩 爪,左拳抱于腰 间。目视右手(图 37 )o







图37



图37






图38图38图39图3930.趟脚30.趟脚



图38



图38



图39



图39



30.趟脚



30.趟脚



右弓步不变,左拳变爪,向前与右手交叉(图



38 )o



接上动作,抬左脚向前弹蹬。同时右手向前崩 爪,左手向后甩打。目视右手(图39)。





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