少林拳


一、鸡形步|少林拳





右脚不动,抬左脚向前提膝,左手向左、向



右、向下撩打,然后向左侧 下方劈打;右手向前屈肘亮 掌。目视右手(图14)。



接上动作,左脚落地, 抬右腿向前提膝。同时左爪 向前屈肘亮掌,掌心向右; 右手向右侧下方甩手,掌心 向后(图15 )o









图16 图17



接上动作,右脚落地,抬左腿向前提膝。同时 右爪向前屈肘亮掌,左手由上向下甩击。目视右手 (图 16)。



12 .束身 |



左脚向前落一步,体向右转180度,使右脚在 左脚前,两腿半蹲。同时右手随身向右侧下方劈打; 左手屈肘亮掌,掌心向右。目视前方(图17 )。



13 .缠手 ;



两脚不动,右手抖臂向上屈肘,缠封住左腕。J




少林<少林<图19图19图18图18目视前方(图18)。






少林<



少林<



图19



图19



图18



图18



15.趟脚



接上动作,抬左脚向前弹踢,右手向前崩爪, 左手向后甩打,右腿微蹲。目视前方(图19)。



16.束身16.束身图20图20左脚下落右脚前,两 腿微蹲。同时左手随身向 前抖臂下插,掌护左膝; 右手向前屈肘亮掌,高平 下腭。目视前方(图20)。






16.束身



16.束身



图20



图20








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