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左脚不动，抬右脚向前、向上弹踢，脚面绷 平。同时右拳变掌，向前、向上拍击右脚面（响 亮）；左掌变拳，抱于腰间。目视右手（图10）。
7 .单叉
右脚下落左脚前一步，抬左脚向前上一步，以
.夕林奉
两脚为轴，体向右转90度，右腿全蹲，左腿仆地 伸直，使两腿成左仆步。同时左拳变掌，与右掌同 时下按于身前。目视左侧（图11 ）。
8 .二起踩脚
起身，体向左转90度，抬右脚向前上一步， 与左脚成并步，然后抬两脚向上腾跳。当全身腾空 时，出右手拍击右脚面，左拳抱于腰间。目视右手 （图 12）。
9 .双手推山
两脚同时落地，右脚在左脚前一步，体向左转
图13 图14图13 图14
图13 图14
图13 图14
90度，使两腿成马步。同时左拳变掌，与右掌同 时收于腰两侧，体向右转90度，使两腿成右弓步, 抬两掌向前推出，掌心向前。目视两掌（图13）。
10 .双栽拳
以两脚为轴，体向左转90度，两腿屈膝半蹲 成马步。同时两掌由前向后反上再向前划弧，然后 变拳栽于腰后。目视左侧（图14）。
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