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这个说法虽被多种典籍记载，却与历史相背离，且现代学者已经证明 这只是个传说，被称为禅宗初祖的达摩并没有这样的武功。历史上，在达 摩以前，北朝寺院的练武风气就已形成，只是在达摩之后，少林寺习武之 人慢慢增多，这才逐渐形成了完整的少林拳体系。比如北齐时期著名的武 僧稠。据史书记载，武僧稠祖籍昌黎郡，自幼随达摩学习佛法，品质优 良，聪明伶俐。最初由于体弱多病，经常练习跳跃、摔跤等游戏。他每天 坚持锻炼，十年如一日，长大后已经可以飞檐走壁、腾挪跳跃了。菩提达 摩知道后对其大加赞赏，并精心提拔他，使他成为菩提达摩一系的“二 祖"，人称“稠禅师”。北齐天保三年（552年），北齐文宣帝在邺城（今
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达摩颂碑达摩颂碑河南南阳）西南的龙山上为其建 造方门寺，稠禅师便在此传承佛 法，并练习方便铲、八仙剑、七 星剑、牛尾鞭、八段锦等，对少 林武术影响极大。
达摩颂碑
达摩颂碑
实际上，少林武术是少林 寺僧众弟子们在长期修禅、修 道、健身和自卫的实践中创立 的，它广纳中国各武术流派之 精华，经过不断发展、革新， 最后形成了以讲究实用为主、 内容丰富、风格独特的武术流 派，以形式威猛、博大精深而 饮誉天下。
少林武术的起源年代可以追 溯到北魏年间（公元386年? 534年），距今已有一千五百多年 的历史。由于少林寺是皇家的寺 院，朝廷赏赐了众多农田和庞大 的田产，所以少林寺僧丁大多习 武来保卫这些田产，这就为少林 武术的发展创造了条件。
隋末唐初，少林寺方丈为了
保护庙宇的安全，从寺僧中选出身强力壮、勇敢灵巧或善于拳击械斗者组 织成一支专门队伍。最初，他们的任务是护寺，以后寺僧参与了政治活 动，寺养僧兵，形成武僧。客观形势要求，武艺向精湛的技击方面发 展，他们便开始了有组织的、严格的僧兵训练。在少林的历史上，曾有 一代又一代的僧兵僧将以其显赫的武功，为民族、为正义而战。从此， 少林寺才使天下豪杰代代向往。而在这些故事中，以十三棍僧助唐王最富
传奇色彩。
隋朝末年，隋将王世充拥兵霸占洛阳，自立皇位，定国号为"郑"
民情，军队秋毫无犯，黄内五谷丰登，但秦王李世民却被王世充困在洛阳 监狱内「少林寺在柏谷企着上宇亩的田地，由13个武艺高强的和尚蚤管种
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接世民登基当了大唐
地四十顷、水碾?『
，皇帝之后，对少林武僧大加封赏，赐少林寺田I
I汗二棍僧也都受到封赏，这便是历史上有名的」
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牧事。此次事件以后，少林寺开始*旺每来，项'I“十一棍僧救唐E”
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I汗二棍僧也都受到封赏，这便是历史上有名的」
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林武术也开始繁荣发达，逐渐成为中原武林第一门派。少林寺极盛时 期，占地一万余亩，大殿十四座，房屋多达五千间，寺僧发展到两千多 人，其中拥有武艺高强的僧兵五百多人，开创了少林武功的新时期。
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