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少林七十二艺练法少林七十二艺练法铁头功为硬功外壮属阳刚之劲兼内壮之气。铁头功分顶门、前额、后脑三部,虽用外壮之力坚练其筋骨然亦须运身内之力与气。气与神充满脑房互相为用殆克有成。否则徒恃外壮之力,而无内壮之劲则虽能成亦下乘耳。
少林七十二艺练法
少林七十二艺练法
练习之时以软帛束首使围绕至数十匝外面更以软铁片周匝之一二层然后将头向墙壁上顶撞之每日行若干次练时须提气充脑。初时不必猛力顶撞盖骨未坚而脑易伤也,以缠帛于首者亦以此故。待练习稍久逐渐加重而顶撞之数次?亦随之加增勤习一年,则初步成功。
将所束之帛减少二三层然后再如法练习之。逾百日更去帛二三层。愈进步而帛之层数愈减少至一年之久以至于完全除去则第二步功成。
而以首与墙壁直接顶撞,初时亦颇苦恼行之日久,逐渐不觉时则头与砖石同其坚硬,而全功成矣。若用拳法中之头肘势以撞人（即俗所谓撞羊头）当之者无不立毙。功之最深者头坚于石。触石石立碎触铁板亦能深陷,功法无敌矣。但亦须精心勤习闲即坐功,以澄心静气功屏除杂念,则脑海如大自然界,即俗称所谓修性。然后练功,则不难臻于绝境也。
第24页第24页此种功夫并不稀罕江湖卖艺者之流每习之。如油锤贯顶、双龙入海、砸砖等技,即铁头功也。且此种功夫为自卫防身之技较阴手伤人之术更为有益也况易于进功。
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