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面邠9重心稍左移，变半马步；同 时左拿向上、向内划弧，干右前 上方与右掌拇指相扣，掌心向 外眼看两掌(图21)。
面邠9
上动不停，两脚不动；两掌 同时向下、向左划弧至左膝上 方，掌心向外眼看两掌（图21 ②）。
上动不停，左脚从右脚前向 右侧盖步，使两腿交叉；两掌同 时向上、向内、向下机动，掌心 向斜前方，眼视两掌（图21③、 21③附）。
上动不停，右脚向右侧迈步 成半马步；两掌继续向下、向左、 向上经脸前划弧至身体右前方， 掌心向外眼视两掌（图21)。
重复一次图21②、21⑧、21④ 的动作。
要点：以腰带臂，用力柔 和，动作连贯，两肘护肋。
22.双震脚小跨虎 上动不停，两掌继续向下、 向内划弧；划至腹前时，两掌变
拳，右拳拳心贴腹侧，左拳向左 侧撩击，拳眼朝上;与上肢动作的 同时，收左脚，随即左、右脚依 -次-踩地成并步震脚眼视左拳 (图22①）0
右脚向右侧迈半步，收左脚 于右踝内侧成左丁步，右拳向 右、向上划弧至前额斜上方抖腕 架拳，拳眼向下，左臂内旋，随 之向下、向右立圆划张于右腹 前，拳眼向上，与右拳眼相对； 配合右拳的抖腕动作，迅速转 头；眼向左平视(图22②、22② 附)。
图22②附要点：以肩带臂，转头迅速, 虚实分明。
图22②附
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