少林红拳


二、怀中抱月冲天炮上步三砸拳|少林红拳





两拳变拿,掌心向下,右掌 由后向前下方插抄至左膝内侧, 备心内上;同时左掌回收干右胸 前,拿心向右;眼向前平视



(图 8))。



上动不停,左脚回收半步, 脚尖虚点地面左掌变拳卞压, 为时右掌向上、向里贴逢左拳内 旋拧裹变拳,下沉于腹前,右拳 拳眼贴腹,左拳拳眼与右拳轮相 接,拳心均向下;眼向前平视 (图罐。












9.冲天炮



左脚前上半步,右脚相随并 步震脚右拳由内向上、向外、 向下绕左拳一周,与震脚同时屈肘向上冲拳,拳面向上,拳心向












内,高与鼻平;左拳外旋,拳心 朝内,拳限与右肘相接;眼向前 平视(图9), 要点《两拳相绕时,劲力由 腰部发出,肩根催动震脚有 力,动作整齐两肘护肋



10.退步勾拳 退左步成弓步,左臂屈肘, 左拳向上勾击,拳面与鼻同高 右拳贴肋回收抱于腰间;眼向前 平视(图10)。



退右步成左弓步,右臂a 肘,右拳向上勾击,高与鼻平 左拳贴肋回收,抱于腰间;眼向



前平视(图1②)。



左脚蹬地,身体右转45度 左脚随即后收半步成左虚步;与 身体右转的同时,右前臂内旋横 格,小指侧向外(图10③)。然 后右前管迅速外旋,拳心向内 拳面与太阳穴平;左拳内旋,以 拳面栽子左膝上面,拳眼朝内下



拳心向外;眼向前平视(图10



④)。



要点:动作要连贯,勾击要 有力,力达拳面;右前臂由内旋 转外旋格挡时,要短促发力,运 动幅度要小。



11上步三砸拳 左脚上半步成左弓步,上体 向左拧转;同时右拳随转体由上 向下经左侧下砸于左胯外侧,拳 轮斜向下;左拳回收腰间抱拳; 眼向前平视(图11①)。



动作与图11①相同,唯方 向相反(图11②



动作与图11①相同(图11



③)。



要点:动作连贯,拧腰用力 要充分。















上动不停,右脚提起向左脚 前盖跳,随即左腿屈膝,小腿向 后提起;在右脚落地的同时,上 体右转,双拳变掌,指尖相对于 腹前,掌心向上;眼向前平视 (图 12)。












上动不停,上左歩成左弓 步;同时双掌变拳内旋翻转,拳 心向下,左拳在内贴腹,右拳在 外,拳眼贴左拳轮;眼向前平 视(图12②)。



要点.右腿蹬地合胯,以腰 发力。



云顶双震脚



动作与第5势相同(图13①、



13 ②



14上步七星 动作与第6势相同(图〗4)。15单鞭 动作与第7



14上步七星 动作与第6势相同(图〗4)。



势相同(图15①、 15②)。



16.怀中抱月 动作与第8势



相同(图16①、16



②)。 17上步扳手 左脚上半步成左弓步;同时 下拳变掌,以肘关节为轴,



向上、向外用掌背弹击,掌 内,拇指内扣,四指分开,



鼻平,右拳收回腰间;眼向 视(图17 。



要点:以肘为轴,反聋 击,动作要清楚,力达掌背。





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