少林棍法


一、箭步标棍|少林棍法





两脚速向前跳一大步,成右弓步,反把向前方利棍。目视棍



第五章少林棍术优秀套路图解?69?






梢。(图63)



33.夜叉穿窗



两脚碾地,体左转180度,抬右脚向前提膝。舞花,绞棍,









-70-少林棍法大全



然后使棍绕头轮旋,再向前穿棍。目视棍梢。(图64)



34. 提膝闪劈



右脚向后落一步,两脚碾地,上体向左拧转60度,两腿成插
步,由右向左绞棍,然后滑把持棍由右向左侧上方门打,目视左
侧。(图65)



动作不停,左脚向左移一步,两脚碾地,体左转90度。半舞花,
然后使棍由右向左闪撩;同时抬左腿提膝。日视棍梢。(图66)



第三段



35. 饿虎扑食



右脚向前踮跳一步,左脚落右脚前,体右转90度,使两腿成
右仆步。倒把,然后两手握棍由左向右侧舞压,两臂交叉,左上
右下。目视右前下方。(图67)






图 66 0 67



36.金牛卧地



两脚起跳,体向左翻转180度,转体后落成歇步;同时两手 握棍随身绕头杨轮转;卷后斜抱端于胸前,棍梢斜向上,日视右 侧。(图68)



第五章少林棍术优秀套路图解?71?






37. 金鸡缠蝶



起身,两脚碾地,体右转180度,右腿向右提应;同时滑 把,棍由左向右绕头统旋,然后沿把由右向左横穿,根梢向后。 目视左侧。(图69)





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