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右手阴手握把，左手阳手扣鞭于右把前，身体前倾，含胸拔背, 身体重心于左，眼视前下鞭梢击地处。（图10-3）
第二部分疯魔糠杆? 219
图 10-3
（4） 接上势，上势不停，顺势左腿微蹬，身体重心上提并向 右拧转的同时，右步随即向身体右侧前过步，同时以右手阴手握 把为支点，以左手阳手松扣把为力点，借身体向右拧转之力将鞭 梢迅速向右侧身前反扣臂击地（扇）。势成：右腿前微弓于右前, 左腿微屈膝虚步点地于左后。身体重心于右腿；含胸拔背，双臂 身体前相交，左臂上阴手扣把，右臂下阳手扣把。两手腕相扣相 交。眼视前下。（图10-4）
（5） 接上势，上势不停，两手腕上下相扣相交，左步快速向 右腿侧前过步，身体向右拧转的同时以右手阴手扣把为支点，以 左手阳手扣把为力点，将鞭梢向身体左外侧前反扣劈（扇）并击 地。（图 10-5）
势成：身体左前弓，重心于左腿上。右腿微屈膝虚步点地于 左后，含胸拔背，两臂前伸，右手阴手握把，左手阳手扣鞭把并 与右手相靠，眼视侧前鞭梢。
以上演练要拧身转时灵活快速，双手腕相扣相交，在左右上 下翻腕转小臂时要灵活协调一致，才能在鞭梢左右扇扣，劈击时 产生力的效果。节奏要明快迅猛连贯，步随意走，意随心变，心
-220 ?少林疯魔棍法阐宗
宽则眼明，眼明则手快。身械协调一致。
11. 纽镇上马
此法是一种大开大合的鞭杆招法，主要借助自身身械十分协 调自如，动作得当灵活、迅猛快捷的技击法。在鞭杆抡转过程中 两手始终保持一紧握、一松握的相互配合中进行的，支点和力点 的配合更是明快有力。
(1) 身体自然站立，重心于中，全身放松，气容丹田，含胸 收腹，松肩屈于胸前，双手自然扣把；右手顺把握鞭把于下，左 手顺把扣把于上，鞭直立。眼视鞭身前，鞭梢过头。(图11-D
(2) 顺势身体重心右移于右腿的同时，左步顺势向左侧前点 半步并以点步为中心，身体重心又左移于左腿，右步同时顺势向 身体左侧前过步转体拧身；以右手握把为支点，以左手松握把为 力点，将鞭梢由上向前、向左侧下，再向左侧上侧抡720度，在 双手右下左上自然抱鞭侧抡的过程中，双手顺势交手滑动抱把握 鞭位置。势成双手右上左下抱鞭于右胸前，鞭子于右耳附近直立 朝上，鞭梢过头。含胸拔背，两腿屈膝，右步于前，左步于后虚
第二部分疯魔鞭杆?221?
步点地。身体重心于中，气容丹田。眼视右前。（图11-2）
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