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【动作说明】
身体疾速右转，左脚向前方上步，脚尖朝前，大 腿屈曲下蹲接近水平；右脚尖内扣45。，挺膝蹬直， 全脚掌着地，双腿成左弓步；同时，右臂屈曲向头上 方架出，拳心朝斜上方；左拳经腰间向前方冲出，力 达拳面，与胸同高，拳心朝下；目视前方（图 2-25）o
承上势。两脚用力蹬地腾空跃起，身体向左翻转 180°,下落后左腿屈膝下蹲；右腿挺仆伸直，全脚掌 着地，成右仆步；同时，双臂于体前逆时针划弧，然 后左臂屈曲收于腰间，拳心朝上；右臂向下方砸出， 拳略低于裆，拳心朝前；目右平视（图2-26）。
夕<飞龙彖】|54夕<飞龙彖】|54图 2-26图 2-26
夕<飞龙彖】|54
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图 2-26
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接着，身体起立，并向右转动；两脚亦随之右 转，脚尖朝前，右腿向前弓，大腿屈蹲近于水平；左 腿挺膝绷直，脚尖内扣45。，两脚全脚掌着地，双腿 成右弓步；同时，右臂屈曲向上架出，拳心朝斜上 方；左拳向前冲出，力达拳面，与胸同高，拳心朝 下；目视前方（图2-27）。
身体略向右转，右腿屈膝而立，支撑重心，五趾 抓地；左脚快速提起向前弹踢，脚面绷平，力达脚 尖，高不过膝；右臂收于腰间，拳心朝上；左臂在体 前按逆时针方向划圆砸于裆前，手臂伸直，拳心向 前；目视前方（图2-28）。
接着，左脚向前上步，大腿挺膝蹬直，脚尖外撇 45°;右脚经左脚向前上步，脚尖朝前，大腿屈蹲， 双腿成右弓步；同时，身体快速后转，左臂屈曲向上 架出，拳心朝斜上方；右拳向前冲出，力达拳面，与 胸同高，拳心朝下；目视前方（图2-29）。
按上述动作左右反复进行练习。
夕数飞龙豢
图 2-30图 2-305757
图 2-30
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【收势动作】
身体正直朝前，两脚并拢站立，脚尖朝前，直腿 挺膝；右拳向侧方冲出，手臂伸直；左手成掌，护守 、于右胸前，手臂屈曲；目视右侧方（图2-30）。
【要点】
头正身直，挺胸塌腰。跳跃要轻灵，落地须平 稳。冲拳、上架同时进行，周身协调一致，连贯一 气。弹踢要快发快收，干净利落。
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