山西六合心意拳


二、云字功|山西六合心意拳





云,从雨象云,回转如行云流水,是柔化拨转之功也。



练法



图61图61两手向左后捋。两手向左后捋。图62图62(1)鸡形、(2)虎托、(3)云 势:由虎托势提左足并于右足,左 手掌心朝上托举,右掌手心朝上 插于左腋下(图60)。(4)右捋: 左掌绕至右耳,两掌同时向右下 后方捋,左足仍不落(图61)。 (5)左捋:落左足,两手向左后 下捋(图62)。(6)右捋:进外扣 右足,同时向右后捋。(7)左捋:










图61



图61



两手向左后捋。



两手向左后捋。



图62



图62





浏览383次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里