山西六合心意拳


七、顶字功|山西六合心意拳





图57图57顶字,力在头。此势以挺颈 垂肩为要诀。









图57



图57



练法



(1)鸡形、(2)右虎托、 (3)顶势:先外扣右足,复进左 足,同时两掌左下右上裹扣变阴 拳下落十字插掌,头上顶肩下垂 (图57)。(4)平推:先外扣左足, 进右足,两拳分掌,手心朝上手 扁相对,平推(图58)。(5)掩手:



图58



图59






图60图60






图60



图60



两掌变拳,身撤后寸退,右手里裹外拧,左拳撤至肋旁(图59)。 (6)崩拳:进左足,左拳打出左崩拳。(7)顶势、(8)平推、 (9)掩手、(10)崩拳。





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