尚派形意拳械抉微第3辑

一、第八节鸥形|尚派形意拳械抉微第3辑

酒为猛禽，体较小但灵敏，有“束身之捷，入林之巧”。 它的“形”与“意”已为练形意拳者融入常用技法之中，拳经 曰：“束身而起。”起是去也，束身而起既是蓄力待发，又是 亦顾亦打。特别是“鹰鹦回头”这一动作，是掌握“望眉斩夹 反肩臂”之捷径所在，从中既练鹰鹘回头之神，又能焕发周身 抖擞之劲，已成为形意拳爱好者练神发劲的经典动作，希望各 位从糖形式简且变化少中深入体验，以求习而能精。

引用《尚派形意拳械抉微第3辑》

浏览1,001次