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身上钻至心口。（图3-1-12）
【要领】
要沉肩、坠肘、贴身钻 起，与动作（五）同，左改 为右。
（十二）上动不停。右拳 及右前臂继续上钻，从须下 嘴前钻出，拳心向上，高不 过眉；右脚同时前进一步， 形成前三后七的夹剪步。 （图 3-1-13）
【要领】
图 3-1-12图 3-1-12图 3-1-13图 3-1-13第章筑基功夫第章筑基功夫与动作（六）同，唯左 改为右。
图 3-1-12
图 3-1-12
图 3-1-13
图 3-1-13
第
章
筑
基
功
夫
第
章
筑
基
功
夫
（十三）上动站稳后，将两拳变掌，掌心向上。（图3-1-
14）
0 （十四）右三体式：上动不停，眼看前臂肘窝，保持肘窝
胃| 不变地往下向里翻转手和前臂，变为掌心向下，掌高与心齐;
同时后手前臂亦向里翻转，掌心亦向下，掌根靠于脐，拇指侧 亦贴于腹。（图3-1-15）
【要领】
与动作（八）同，唯左改为右。
图 3-1-14 图 3-1-15
（十五）三体右式欲换为左式，其转换动作要领与前述之 动作（九）、动作（十）、动作（十一）、动作（十二）、动作 （十三）、动作（十四）同，唯左右相反。参看图3-1-16-图 3-1-19,以下左右转换皆按此做。
第
图 3-1-16图 3-1-16章章图 3-1-17图 3-1-17图 3-1-18图 3-1-18图 3-1-19图 3-1-19
图 3-1-16
图 3-1-16
章
章
图 3-1-17
图 3-1-17
图 3-1-18
图 3-1-18
图 3-1-19
图 3-1-19
（十六）收势
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