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脚尖朝下顶髓并
练习时可以左右膝脚尖朝下顶髓并
练习时可以左右膝图3—3—1图3—3—1图3-3-2图3-3-2图3-3-3图3-3-3要点提膝前顶快而有力爆发力强具有穿透力。二、横扫膝要点提膝前顶快而有力爆发力强具有穿透力。二、横扫膝主要用于攻击对方的两肋提膝由内向外展然后突然划弧再由外向内横扫拧腰发力力达于膝上体微向中倾斜（图3-3-4、3-3-5、3-3-6）主要用于攻击对方的两肋提膝由内向外展然后突然划弧再由外向内横扫拧腰发力力达于膝上体微向中倾斜（图3-3-4、3-3-5、3-3-6）图3—3—4图3—3—4图3-3-5图3-3-5图3-3-6图3-3-6顶膝用于撞击对方的头面部、胸裆或腹部。膝盖上提,送懿
脚尖朝下顶髓并
练习时可以左右膝
脚尖朝下顶髓并
练习时可以左右膝
图3—3—1
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图3-3-2
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图3-3-3
图3-3-3
要点提膝前顶快而有力爆发力强具有穿透力。
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