三十二式太极剑分解教学

六、独立抡劈|三十二式太极剑分解教学

（探海势）



（.二）上步举剑



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右脚向前上步，脚跟着地。同时右臂内旋，右手持剑上举于 头上方;剑指翻转收于腰间，手心向上。眼看左前方。



抡剑与举剑应连贯划立圆，并与转腰、旋臂相配合。注意整 体协调；两臂翻转（右臂内旋、左臂外旋）同时，上步与举剑同 时Q



继续吸气，上右步脚跟落地时，吸气止。



上步近身，举剑准备劈击。

引用《三十二式太极剑分解教学》

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