三十二式太极剑—教与学


一、弓步挂劈(左车轮剑)|三十二式太极剑—教与学





1.转体挂剑



左脚、向前横落,身体左转,两腿交叉成半盘坐势, 右脚跟着地;同时右手持剑经体左侧剑尖向后勾挂, 左剑指附于右腕部;眼看剑尖(图98)。.






图98



【教学要点】



(D挂剑,即用剑尖由前经体侧向后勾回挂出,用 以格开对方进攻,劲力达于剑身平面。做本势左挂剑 时,腕部先屈,使剑尖转向下,转体后,右臂向下、向后 摆动,虎口向后,剑尖领先,要使剑贴近身体左侧向后 挂,剑的运行路线成立圆。



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(2)挂剑时转体要充分,上体要正直、自然。



2,弓步劈剑



身体右转,右脚前进一步,重心前移成右弓步;同 时,右手持剑翻腕上举向前劈下,剑身要平,与肩同 高;左剑指经左后方绕至头左上方;眼向前看(图99、 100)o



【教学要点】



弓步和劈剑的方向皆为正西。






图99



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【易犯错误】



(1)挂剑要格开对方进攻,腕部应先屈,不要做成 以肩为轴,直臂的抡劈剑动作。



(2)挂剑向后要贴近左腿,不要远离身体。



(3)弓步方向不是正西。向右转体劈剑和左剑指 绕行不能协调同时完成。



(二十七)虚步抡劈(有车轮剑)





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