三十二式太极剑—教与学


二十一、抹剑、带剑、抽剑|三十二式太极剑—教与学





(1)基本动作



①两脚开步站立;右手握剑直臂侧平举,虎口向 上。左剑指也直臂侧平举,手心向下;眼看右手剑(图 229)0



②上体左转;右手外旋领剑向左平抹,右手心向 上,停于左肩前,剑横于胸前,剑尖斜向右。左剑指划 弧举于头侧上方;眼看剑尖(图230)。






图229 ,图230



③右手持剑伸向身体左前方,右臂与剑成一直 线。剑指落于右腕上方;眼向左前方平视(图231)。



④上体右转;右臂内旋,右手领剑向右侧后方平 带,手心向下,停于体侧,右臂半屈成弧,剑斜向左前 方,与胸同高,左剑指仍附于右腕处;眼看剑尖(图 ?112-



图232图232









图232



图232



⑤两臂侧平展,手心皆向下,剑与两臂成一直线,



头转看右剑(图233)。头转看右剑(图233)。






头转看右剑(图233)。



头转看右剑(图233)。



⑥右手持剑上举划弧,抽抱于左腰间,手心转向 内。左剑指划弧上举附于右腕内侧合落腰间,两臂半 屈环抱。剑面贴近上体,相间约一拳宽,剑尖斜向右上



方;眼看剑尖(图234)0



【要领】



抹剑、带剑、抽剑力点皆沿剑下刃滑动。抹剑为平 剑自体侧向另一侧滑动;带剑为平剑自前向侧一方滑 动;抽剑为立剑自前向后滑动,其滑动路线呈上弧线 为上抽剑,滑动路线呈下弧线为下抽剑,直线后抽为 平抽剑。





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