(1)基本动作
①两脚平行,开步站立;右手握剑直臂前平举,高 与颈平,虎口向上。左剑指附于右臂内侧;目视前方 (图 203)。
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②上体右转;右臂内旋,右手持剑向右挥摆平斩, 剑与右臂成一直线,高与颈齐,手心朝下。剑指举于头 侧上方;眼看右剑(图204)。
③右腿屈蹲,左脚侧移,左腿向左伸宜;右手持剑 外旋,伸于右前方,手心向上,剑与地面平行,高与腰 平,剑指经左肋顺左腿向外反穿,手心向上;眼看右手 剑(图205)。
图205
④上体左转;重心左移,左腿屈膝前弓,右腿自然 蹬直,成左弓步;右手持剑随转体挥摆前扫,右臂伸直 扫至体前,手心向上,高与腰平。左剑指划弧举于头侧 上方;眼向前看(图206)。
【要领】
扫剑、斩剑皆为平剑向左或向右挥摆,力达剑刃。 斩剑目标为头颈,扫剑目标为腰、膝、踝、足等处。
(2)组合动作
弓步扫剑——仆步扫剑——提膝云斩一一并步 平斩
①开始时,右手持剑,并步直立,目视前方。
②上体稍右转;左脚向左分开一步,左腿伸直,右 腿屈弓;右手持剑向右前方伸出,手心向上,高与腰 平。左剑指内旋,经腰间顺左腿外侧反手穿出;眼看右 手剑(图207)o
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③上体左转;重心左移,左腿屈弓,右腿蹬直,成 左弓步;右手持剑直臂扫摆至体前;手心向上,高与腰 平。左剑指划弧撑举于头侧上方;眼看前方(图208)。
④上体左转,左脚尖外撇,右脚前上一步,脚尖内 扣,右腿伸直;右手持剑向上、向左划弧至侧后方,虎 口及剑尖皆斜向上。剑指落收于腰间,手心向上;头看 右手剑(图209) o
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