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①开始时,右手持剑并步直立。
②上体左转,左脚前上一步，右臂内旋，右手持剑 直臂上举，虎口、剑尖皆向前。左剑指附于右臂内侧, 目视前方（图183）。
③右脚上步，屈膝前弓，成右弓步；右手持剑向 后、向下、再向前，立圆绕转一周后反手向前撩出，剑 高与头平。左剑指向下、向前划弧后，撑举于头侧上 方;眼看剑尖（图184）。
图183 图184
④重心后移,右脚收拢点地，上体左转;右剑向上 绕转收于体侧，剑指落于右腕处；头转看左侧（图 185）。
图185 图186
⑤右脚向前上步，脚跟落地，脚尖外撇;右手持剑 向下绕转（图186）。
⑥左脚向前上步，脚前掌着地，成左虚步;上体右 转;右手持剑内旋，直臂向前、向上撩出；剑举于头上, 虎口、剑尖皆向前。剑指附于右肩前；眼看前方（图 187）。
⑦上体右转;左脚稍向前移步，脚跟着地,脚尖外 撇;右手持剑向后绕转，左剑指向下、向前划弧;头转 看右剑（图188）。
⑧上体左转;左脚上步，脚前掌内扣着地;右手持 剑外旋，向下、向后划弧，举于身体右侧。剑指收于腰 间，手心向上；眼看右剑（图189）O
⑨上体左倾,并向右拧转;左脚向右插步，两腿屈 膝全蹲，成歇步；右手持剑向左、向下、向右绕转一周,
向右上方反手撩出，右臂内旋，与剑成一直线,斜向身 体右上方。左剑指划弧，举于头侧上方;头转看右剑 （图 190）。
⑩两脚蹬地，上体左转,右腿屈膝前弓，右手持剑 外旋，向下、向前划弧撩至体前。左剑指举于身体后上 方;眼看右手剑（图191）0
图191
?右腿后退一步，两腿交叉，左腿横脚屈弓，右腿 伸直，脚跟离地，成左叉步；右手持剑内旋，向上、向后 绕转一周后，向前反手撩出，剑与右臂成一直线，高与 肩平。左臂向后伸直，剑指背于身后；上体前倾，眼看 剑尖（图192）0
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