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动作说明
地面缠斗中当我们取得了骑乘位这样的优势姿势
时对方双臂收拢于胸前进行防卫（图5-3-1）我迅速向前俯身胸部贴近对方胸部用左手扣按住对方左手腕部同时用右手按住其左肘关节内侧两手一并向下用力将其手臂按压于对手头部左侧地面（图5-3-2）在手臂向下按压的同时用弯曲的左肘顶住对方左侧颈部令其无法抬头、起身（图5-3-3）随即右手自对方左肘下方穿过至自己左手腕部上方（图5-3-4）。动作不停右手内旋扣按住自己左手腕部双手配合将对方左臂肘牢牢锁定（图5-3-5）继而左手用力将对方左手腕紧紧按压于地面右手配合向后拉收右臂向上略微抬起双臂协调动作彻底锁死其左臂令其因剧痛而屈服（图5-3-6图5-3-7）
要领解析
1、 动作的前提是首先要将对方的一只手臂按压于地面然而实战中对方被骑乘后都会本能地将双手收拢于胸前由于双肘夹紧按压其手臂是存在一定难度的（图5-3-8）关键是要打开对方的肘腋可以用一只手推动其肘尖部位（图5-3-9）然后再配合另一只手用力下压（图5-3-10）
2、 将对方手臂按压于地面的同时抓拿对方手腕的手臂一定要向下弯曲以肘尖和大臂外侧牢牢顶住对方脖颈一从而达到控制对手头部自由转动的目的防止其滚动反抗。
3、 在完成弯臂锁动作时胸部要压制住对方的胸部同时头部要略微颔首以防止对方用另一只手发动击打（图5-3-11）
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4、在形成锁控局面后右臂向上抬起进一步予以创伤。但注意抬起手臂的同时右手一定要将自己的左手腕牢牢按压于地面否则如果对方的手腕离开了地面不仅锁控的效果会打折（图5-3-12）,而且可能会给对手创造反攻的机会（图5-3-13）
葬搏地面堰斗技术核心
5-3-125-3-125-3-135-3-135-3-145-3-145、手臂由对方肘下穿过时要注意位置要准确正确的位置是肘关节外侧靠近大臂部位右臂向上抬动时力点也是作用于这个位置如果从肘关节外侧靠近小臂位置穿过则收不到别锁的效果（图5-3-14）。
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