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动作说明
地面缠斗中我处于被动局面仰躺于地面两腿分开对手双腿屈膝跪伏于我双腿之间用双手按压我胸部准备对我实施进一步攻击我双腿屈膝勾锁住对方腰部形成封闭式防守状态（图5-2-31）发动反攻时先用双手将对方双臂牢牢控制于胸前防止其逃脱（图5-2-32）随即双腿依次屈膝向上抬起由针对其腰胯的勾锁变换为针对其脖颈的勾锁双脚脚踝于对方颈后交叠将对方头部置于我两腿之间（图5-2-33）继而双臂揽紧对方双臂双腿夹紧腰胯上挺尽量挺直身躯以小腹和髓部向上抵顶对方双臂肘关节部位针对其手臂形成锁别（图5-2-34?图
5- 2-36）
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5-2-365-2-365-2-35
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要领解析
1、双腿交叉勾锁住对方腰胯部位要牢固但不必过于用力因为我们夹持对方的目的不是要夹断他的腰而是为了控制对手的腰部从而使对方的动作受到限制令其发动的攻击迟滞而我的腰部则是可以自由活动的使自己占据主动优势。
2、 双腿夹住对方脖颈后腰髓要迅速上挺以小腹和髓部为支点双手和双腿分别向两边发力。
3、 形成锁控状态时头部要内收应以肩背部位接触地面支撑身体不要用后颈支撑身体。
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