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［动作一：收脚右抱］（图5、6）
身法；上体先微微右转再左转，重心右移，胸向南偏东。
步法：随体转，重心移于右腿，左脚随即收至右脚内侧，脚前掌点 地。
手法：随体转，右掌向有上再向左里划弧，右臂平屈于右胸前，掌 心向下；同时左掌外旋经体前向右划弧至右腹前，掌心向 上，两掌心相对成抱球状。
眼法：眼领右掌移转，目视右掌方向。
图5 图6
［动作二：弓步分掌J （图7、8）
身法：上体左转，胸向东偏南，左脚上步后，重心前移。
步法：随体转，左脚向左前方（正东偏左）迈出一步，脚跟着地，随 重心前移，右腿自然蹬直，右脚跟外展，左脚踏实脚尖向正 东，左腿屈膝前弓成左弓步。
手法：随上体左转，两掌分别向左上右下弧形分开，左腕高与肩 平，肘微屈，掌心斜向上；同时右掌弧形落于右胯旁，肘微 屈，掌心向下，指尖向前。
眼法：眼领左掌移转，目视前方。
图7图7［动作三：坐身旋掌］（图9）
图7
图7
身法：上体微微右转再微左转，重心稍后 移，胸向东稍偏南。
步法：随体转，右腿屈膝，重心稍右移，左 脚尖翘起。
手法：随体转，左掌微内旋弧形微微外旋； 同时右掌微外旋。
图9图9眼法：眼随体转。
图9
图9
［动作四：收脚左抱］（图10、11）
身法"上体左转，重心前移，胸向东北。
步法：随体转，左脚尖外撇约6 0。，随重心前移，左腿屈膝前弓，左脚 全脚踏实，右脚随即收至左脚内侧，脚前掌点地。
手法：随上体左转，左掌继续内旋，左臂内收平屈于左胸前，掌心 向下；同时右掌继续外旋向左上划弧至左腹前，掌心向上， 两掌心相对成抱球状。
眼法：眼领左掌移转，目视左掌方向。
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