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纠正方法：右脚主动下压，在重心后落地缓冲。首先，可以 提高势能向动能的转化率，增加水平动能。其次，使支撑反作用 力水平分力提高，也利于增加水平动能。
1. 第二个旋风脚旋转角度不够。
纠正方法：一方面，通过提高腾空高度来增加旋转角度。旋 转角度不够是因为高度不够，还没有旋转到位就已经落地。可通 过提高水平速度，调整踏地角度，提高肢体配合来完成。另一方
面，提高腾空前旋转动量矩的储备。通过助跑时左膝关节的迅速 左前旋和踏地时左腿的积极左上摆来储存旋转动量矩，保证腾空 后有足够的旋转动量矩储备来完成身体旋转。
【旋风脚连接技术连续图谱】（图12-13至图12-44)
QD
(^9T)(^9T)
(^9T)
(^9T)
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