散打腿击技法


三、互相攻防训练方法|散打腿击技法





①乙用右直拳攻击甲面部,甲用左肩高提挡住来拳,随即 左脚向左侧移动,用右侧弹腿攻击乙腹部(图207.208) o



[要点]阻挡及时,左脚移动要快,发腿轻巧。



? 100 ?



[用途1提高防守反击能力。



[分析]乙发右直拳时,乙的中下盘空当已经暴露出来。甲 发腿前必须向自己身体左侧移动左脚,否则,由于角度不合适 进攻成功率较低。






图207 图208



②甲用左侧弹腿攻击乙胸部,乙用右臂阻挡,待甲脚收回



时,乙用右侧弹腿反击甲胸部,甲用左臂阻挡(图209、210)。



如上反复数次。






图209



图210



[要点]动作连贯有力,攻击要到位。



[用途1提高对侧弹腿的防守及用侧弹腿反击能力。



[分析]防守反击要掌握好时机,待甲方脚离开乙方右臂 时快速反击。反击要到位,否则,乙的防守反击不好进行。



③乙用低侧弹腿攻击甲裆部,甲用右臂下格来腿,待乙脚 收回时,快速发出右高侧弹腿攻击乙上盘,乙用右臂阻挡(图 211、212)。






[:要点]两人配合要协调,反击要快速。



[用途1提高防侧弹腿及用侧弹腿反击的能力。



[分析]反击要掌握好时机,如身材较低,反击时可向前上 步。





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