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(1)连击训练方法
①甲低侧弹腿攻击乙裆部，乙向左下格挡防守，甲待乙左 臂收回时，右脚点地又起侧弹腿攻击乙腹部，乙收腹同时向外 哼气(图 198,199)。
国198
国198
［要点［第二次侧弹腿要快，而且要掌握好时机。
［用途1提高一脚连踢两脚的能力。同时也提高了乙腹部 的抗击能力。
［分析］甲发出第一次低侧弹腿被格挡后要快速落地，为 第二次进攻创造条件，待乙左臂回收时，第二次侧弹腿快速发 出。甲第二次进攻要掌握好时机，如果甲进攻太快，乙的左臂 没收回就发出第二腿，这样还是踢不中乙的腹部;如果甲进攻 慢乙会逃脱,或者反击甲。
②甲用右手由上向下攻击乙面部，乙上架防之，甲收手同 时用左侧弹腿攻击乙腹部，乙向外哼气（图200.201）o
［要点1手连腿要快。
［用途：］提高手脚进攻的技能。
［分析］乙架住甲的右手时，乙腹部空当已经暴露出来，甲 快速弹踢即可，此时速度越快越好。
③甲用右手向左横击乙面部，待乙向左倾斜时用左侧弹 腿攻击乙面部（图202、203）。
［要点］动作要连贯。
［用途1提高手脚连击能力。
［分析：］此招进攻凶狠。甲将乙面部击向左侧或者乙向左 侧躲闪时，甲的左脚迎踢其面，二力合一,杀伤力较大。
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④乙用右低侧弹腿攻击甲下猿，甲收前腿，同时用前手下 格来脚。乙右脚在身体右前方落施后，右侧弹腿马上攻击甲上 盘，甲用后手将来腿接住（图204、205）。甲松手放开来腿，乙 还用以上方法攻击甲。如上反复数次为一组。
［要点］右左侧弹腿动作要连贯有力。
［用途］提高左右侧弹腿连击能力,提高防守侧弹腿的技
能。
［分析1乙的右腿被格挡后要快速向自己身体的右前方落 地，这是为左侧腿进攻创造良好的角度和距离。左右连环腿出 击招法能否成功,关键是第一次进攻腿回收后要为第二腿进 攻创造良好的条件，使其能够快速有力、准确地将腿发出。
⑤甲侧卧在地，待乙从脚下进步欲进攻时，甲用左侧弹腿 攻击乙膝弯处（图206）。
［要点］弹踢准确有力。
［用途［将乙踹倒。
［分析］甲在倒地后要静而待之，待乙进入甲进攻的范围 内后要准确、快速有力地进攻。否则，很难达到踢倒乙方的目 的。
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