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左脚在前、实战步。左脚向左前方移动半脚左右，右小腿 与地面成45。角左右，右膝向左前上方顶出，目视前方（图
371）O
［要点1动作突然有力，顶膝方向正确。
［用途］攻击对方中、下盘。
［易犯的错误及纠正方法］
顶膝方向不正确，向上方顶出。主要原因脚外展不够，靛 关节没有压开，多做侧压腿、侧压髓。一手扶树等物做侧顶膝 练习，不要求进攻力量有多大，只要求方向准确。待熟练掌握 膝关节正确行走路线后再做完整练习。
（四）腾空侧顶膝
左脚在前，实战步。右腿向前上步起 跳,左膝向左前方虚顶；随即，右小腿与地 面成45。左右，右膝向左前方顶出，目视前 方（图372）。
［要点］动作协调，顶膝方向正确。
［用途］攻击对方中、上盘。
［易犯的错误及纠正方法］
动作不协调，顶膝方向不准。其主要 原因是麟关节活动范围小,没有熟练掌握 腾空侧顶膝技能。
纠正方法:多做侧压腿、馥练习；做外摆、里合腿和侧弹腼 的练习，提高璇关节活动性。然后一手扶树等物做腾空侧顶膝 练习。要求踢的不要太高，顶膝不要发力。其目的是提高腾空 侧顶膝的协调性和掌握正确的运行方向。
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