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接敌前腿，左手向右上抄抓敌脚踝关节，右手搬抓敌脚 背。（图429）
向后退步的同时屈膝，弓腰俯身，双手向右后下猛拖拉 并向下压甩，将敌拖跪于地。（图430、431）
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〔要点〕拖甩快速有力，抓握牢固，一气呵成。
〔练法〕双人练习，直接接腿拖甩，体会在对手向前跳 跟之前使其失重跪倒。分组训练，每组10次，练5组。
图430图430图431图431
图430
图430
图431
图431
⑹抱腿手别
左式时，右手抱住敌左腿夹抱横置于胸前。（图432） 向前弯腰俯，左手从敌两腿间插向敌右腿后。（图433）
图432 图433
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左手别拨敌右膝后的同时，右手猛拉并向右转体，压 胸，将敌别倒在地。（图434、435）
〔要点〕抱夹要紧，别拨转身配合好。
〔练法〕双人训练，直接接腿别拨，体会转身压胸合别 手的配合。分组练习，每组10次，练5组。
图434 图435
（7）抱腿拨颈
左式时，右手捞抱敌左腿。（图436）
左手从敌左肩上穿过反手拨住敌颈部，左脚上步别住敌 右腿。（图437）
向左猛转体的同时右手向右提拉敌左腿，左手用力向左 后下拨敌颈，将敌摔倒在地。（图438、439）
〔要点〕抱腰要紧，上提拉腿与左拨压颈配合协调，绊 腿后部站稳。
〔练法〕双人训练，直接抱腿拨颈，体会左提右压的配 含，分组训练，每组5次，练5组。
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