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这是一种用脚尖勾踢对方的脚跟的方法，轻巧省力，但准确度要求 极高。
（一）左勾腿
要领:从实战架势开始，身体重心移到右脚，稍蹲，左脚勾脚尖，向 右前方擦地勾踢，踢完时自己的脚跟离地高度不能超过10 cm。（图 1?142~图1，43）
图 I -1-42图 I -1-42图 I -1-43图 I -1-43
图 I -1-42
图 I -1-42
图 I -1-43
图 I -1-43
要点:要以身体重心后移的惯性带动勾腿，手部往往要配合往下拉 引的动作，勾踢前不能出现预摆。
易犯错误与纠正方法：
1 .脚尖没有勾起，勾腿踢完脚跟离地过高。纠正时可请同伴配合 练习，用力轻，对位准确。
2 .踝关节无力，致使虽踢准对方脚跟，但不起作用。原因有两方 面:一是身体的力量没有送到脚尖上;二是踝关节没有承受能力。纠正 方法是用木桩进行勾练习，速度放慢，体会勾到木桩时的用力感觉。
说明：勾腿使用机会很多，但必须要在对方身体移动时使用，因为 它是一种灵巧形的技术,只有在对方运动中出现漏洞时才能奏效。
（二）右勾腿
要领:从实战架势开始,身体前倾,重心移到左脚,右腿勾脚尖向左 前方擦地勾踢。 （图1?1~44~图1-1>45）
图1图I-V45
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