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［动作］四指并拢挺直，指尖向上仰翘，拇指伸直,虎口张 开，腕关节向上凸起，掌心凹含（图118）。左右手交替练习。
［要点］指挺而仰翘，腕关节内扣O
［用途］用于抓、扑、探等技法。力达爪尖。
3. 虎爪
［动作］四指张开，第二、三指节屈扣，拇指伸直或屈扣，腕 关节向后仰屈，掌心前突（图119）。四指也可以内扣（图120）, 用掌根击打。
［要点］腕关节后仰，指节张屈而内扣O
［用途］用于推、抓、扒、拍等技法。多为南拳爪型。
（四）勾的训练
L五指勾
［动作〕拇指、食指、中指捏在二块，无名指、小指靠拢，勾 尖内扣（图121）。用一手抓住另一手指尖进行练习。
［要点］勾尖抓撮要紧，腕关节要内屈O
［用途］用刁抓、勾挂对手腿、腕，也可用勾顶击打对方。
2三指勾
［动作］先拇、食、中指指端抓捏拢，再无名指、小指弯屈于 拇指掌心，然后腕关节内弯成勾型（图122）。按动作要领反复
练习。
［要点］勾尖抓撮要紧，腕关节要内弯。
［用途］用于扒、点、撩、刨等技法。多为螳螂勾型。
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