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散打运动员在平时的训练中要进行专门性的战术训练，在赛 前要切合实际制定战术计划，在比赛中要采取相应的战术行动， 这是散打的战术体系。需要注意的是，在平时的训练中，教练员 要努力培养和提高运动员的战术能力。
散打运动员的战术能力是指运动员对比赛战术的理解、掌握 和运用的能力，是运动员总体竞技能力的重要组成部分。运动员 战术能力的形成不仅与运动员的体能、技能、水平有直接的联 系，而且同运动员平时的战术训练水平直接相关。运动员战术能 力的优劣对其竞技能力的高低有着重要的影响，科学制定战术计 划与正确采取战术行动，有助于运动员在比赛中有效地发挥自己 的优势、特点，表现出更高的竞技能力，因此教练员和运动员良 好的战术修养是战术技能形成的主要因素。运动员的战术能力主 要包括以下几个方面的内容。
1 指导思想
这是制定散打战术行动方案所依据的准则，是根据实战比赛 的实际情况和条件提出的战术行动方案的理论依据。在散打的训 练和比赛中，对战术训练的内容及赛前的战术制定有以下几种指
导思想：
（1）获取大量信息，做到知己知彼（以一个主要竞争对手的 参赛队为例）。教练员应获得的基本信息有：
①每个队员的基本情况、训练方法和接受能力。
②教练员的经历、文化程度及训练特点。
③主力队员的身体素质、意志品质和技、战术特点。
④裁判员水平与个性特点等。
（2）扬长避短，恰当地处理好扬与避的关系，方能克敌制 胜。
（3）灵活多变。散打战术在实战比赛中运用得灵活多变，是 散打战术的特点之一。因此，运动员在比赛中，在审时度势的基 础上，要表现出战术运用的灵活性。要做到敌变我亦变，我变敌 未变。
（4）力争主动。以我为主，争取比赛主动权。
（5）突出针对性。在战术的制定上，要针对本队的情况，从 每个运动员的实际出发，制定出有特色的战术。
2 战术知识
战术知识是运动员掌握战术和提高战术能力的基础，战术知 识主要包括战术理论和战术经验两个方面。战术理论是指与散打 战术相关的各种理论知识；战术经验是指散打战术理论与方法在 比赛中运用所获得的体验。运动员通过理论学习和实践体会等各 种途径，尽可能地认识、理解和掌握散打运动的战术规律，其中 包括散打战术运用的原则、各种具体战术形式的作用和运用条件 等。散打是一个传统体育项目，在进入竞技体育的轨道之后，战 术理论的丰富必须依靠战术体验的积累，从实践上升到理论，再 用理论去指导实践。
3 战术意识
散打战术意识是运动员在比赛中实施战术行动时的思维活 134 |
动，主要反映在使用战术的自觉性、行动的预见性、判断的准确 性、动作的目的性、攻防的主动性、方法的隐藏性和战术的灵活 性诸方面。运动员每一个战术的运用都受战术意识的支配，培养 运动员的战术意识就是提高运动员在复杂多变和艰难困苦的擂台 格斗中，根据场上的实际情况，快速、准确、有效地实施自己战 术行动方案的能力。战术意识的培养需要一个长期的过程，在平 时的训练实践中要主动地利用各种机会因势利导，进行战术运用 的比较分析，使战术意识厚积而薄发。
4 战术行动
战术行动是运动员为实施战术而采取的各种具体的行为方 式。丰富战术知识、培养战术意识，最后都要落实到战术行动 上，通过战术行动来体现。因此，战术训练的主要任务就是培养 运动员熟练掌握各种战术形式。散打的战术形式是为了完成战术 意图而由各种动作组成的具体方法。通过多年比赛经验的总结， 散打的基本战术形式有十四种之多。要全面理解和掌握各种战术 形式，要重点掌握一些常用的战术形式，最后把各种战术形式融 会贯通，使运动员在赛场上能够恰到好处地灵活运用。
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