柔术


一、开始阶段|柔术





开始上课时最常见的形式就是集合点名。学生根据训练的年限或 资历面对教练员站成一排,年限长、资历高的站在右边。如果这是一 堂平常的课(天天上的课),则要鞠躬;如果是一堂正规的课,教练 员和学生要成跪坐姿势。然后听口令“kiotsuke"(立正),紧跟着是 “Shomen ni, Rei”(教练员和学生面向墙鞠躬——墙上一般供有创始 人的画像或是相关神圣的物品),接下来的口令是“Sensei ni, Rei”, 然后教练员转身面对学生,双方相互鞠躬。



鞠躬对于日本人来说是一种很重要的仪式,它可以传递无数的信 息,在柔术课上是用鞠躬的方式来表达相互尊重。在上课时,学生随 时都有可能鞠躬以表示对教练员纠正自己错误动作的谢意,互相练习 的学生也要相互鞠躬以表示相互尊重或示意所做动作的开始或结束。 所有学生无论是进入或离开训练馆都要鞠躬,这也是表示一种尊敬。 进馆时鞠躬,意指要把外面的世界抛在脑后,以至于上课不分心;离 馆时鞠躬,意指再回想一下上课时所做的是否正确。






师生互相鞠躬





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