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（1 ）双方成右防守姿势组合，一方右脚退后一步，促使对 方左脚向前迈步。
（2） 一方右手轻轻向前推，促使对方收回左脚恢复原姿 势。
（3）对方如果把身体重心移到左脚时，则右脚向前支撑身 体重心。
（4）对方在准备提起右脚时，则用左脚掌扫踢对方右脚。
见（0134）。
技术要领：
抓住对方将要抬脚退步的瞬间进行扫踢。注意腰腿不要弯 屈。
图 134图 134
图 134
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第十五教程送足弘
当对方向左（右）侧横向移动时，用左脚顺势向对方移动的 方向扫踢对方的两脚，使其摔倒。
基本方法
图136图136
图136
图136
（1）双方成右实战姿势组合，对方将左脚向左侧迈步时， 一方顺势用左手推送对方，促其迈出左脚，同时自己右脚向同侧 迈步。
（2）对方准备把右脚向左侧跟步时，右手把对方向上提、 左手推，使对方身体浮起。
（3）对方的右脚跟上，左脚粮要并上时，一方用左脚掌贴 在对方右脚踝侧。
（4）用左脚向对方脚步移动的方向顺势扫踢。
（5）左手向下拉，使对方摔倒成左侧倒姿势。见（图135）。
技术要领：
（1）注意一方在扫踢时，不要太弯腰，不能用脚尖扫踢， 而要把左脚伸直用脚掌外侧用力，腰要顺势转动以配合用力，扫 踢对方并起的两脚。参照（图136）。
（2）左手斜向下走弧线把对方右肘向左前方推送，右手顺 势向上提，用力不要太大。
（3）与对方不要正面组合，而要稍错开偏向左侧。当对方 向左移动时，两人拉开距离，再紧跟上顺势扫踢，这样便于用 力。
（4）对方横向移动时，必须两脚并排，使一方便于配合进
图 136图 136图 137图 137
图 136
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图 137
图 137
行扫踢练习。
（5）扫踢时要避免双手拧对方，腰、腿不要弯屈。参照 （图 137）。
（6）可用三、四步移动步法进行基本实战练习。
送足找的单独练习方法：
足协是比较复杂的技术。进、退步，身体转劭配合是基本技 术.在每个教程的练习中和准备活动时都要练习。
图138 图139图138 图139（1）开始可两手又 腰，横向移动一步做扫踢动 作练习，亦可左右交替练习 见（图138）。
图138 图139
图138 图139
（2 ）移动两步、三步 横向移动。两手动作和两脚 的扫踢要有节奏地配合练习 o可左、右交替练习。（见图 139） °
应用方法：
I.对方向左斜后方移动时：
（1 ）成右实战姿势组合，一方右脚后退，使对方左脚向前 迈步；一方停步,促使对方将迈出的左脚收回。
（2 ） 一方顺势用右手推，促使对方左脚向斜后方遇一大 裁
（3 ） 一方用左手把对方向左后上方推，顺势用右手提，促 使对方右脚后退；两脚并在一起。
（4） 一方右脚向对方左脚附近移动，用右脚支撑身体，把 左脚贴在对方右脚踝处向斜后方扫踢。同时右手向上提，左手向 下拉，使对方摔倒。见（图140）。
技术要领：
图140图140（1）在对方两脚并排在一条直线上时，向对方移动的方向 扫踢。
图140
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（2）在对方左脚向斜后方退步后，右脚也要退时，顺势用 左右手推拉对方，待对方两脚并排时，再进行扫踢。
（3）扫踢动作主要用腰劲，腿伸直，脚尖用劲。
（4）斜后方向移动比正面横向移动更能发挥腰的力量。
2.当对方转体迈左脚时：
（1）双方成右实战姿势组合，一方左脚主动向斜前方迈 步，同时用右手的提拉动作促使对方左脚向左前方移，身体右 转，右脚向左脚并 拢。见（图141）.
S0S0（2）当对方 两脚并排时，用左 脚进行扫踢。这时 如果对方的动作是 右脚在前，可用出 足协技术。见（图 142）.
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