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使受方仰面朝天，由其身体一侧或头部斜着抱压住受方的颈 部或腋下的技。
裂裟固（正面） 袈裟固（后面） 崩袈装固（从头部）
①使受方仰面朝天，位于其身体右侧，②左臂将受方的右臂紧、 紧地抱在腋下，手抓住受方的右外中袖，③右臂从受方的左肩上滑 到其颈下抱住，再抓住其后衣领（崩袈裟固是插到受方的左腋下， 手掌着垫，或者抓住受方的后衣领），④两膝轻弯，右腿朝前、左腿 朝后尽量分开，⑤两臂拉到身边，身体重心在右腰，含胸，轻压受方 的胸部，将其抱压住。
技术要点
① 取方的右腰部要紧贴着受方的右腋，臀部坐在垫子上，沉下 身子抱住对方。不准用身体的重量使劲压受方。
② 如果抱住了受方的右臂，就要紧紧地夹住受方的手腕子，不 要让其抽出来。
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③ 两腿尽量分开，右腿在外,左腿在内着垫，以保持身体的稳 定。特别是，应注意左腿不要翘起。
应用练习应用练习(1)(1)—通称-枕袈裟固一
应用练习
应用练习
(1)
(1)
腰部枕在受方的右肩 上，左手从受方的颈下插进 去，大拇指朝内抓住受方的 左后衣领，右前腰紧紧贴着 受方的右颈部。右臂从受方 的左腋下插进去，抓住自己 的右膝部，使受方的头部枕 到自己的右大腿上，将其抱 压住。
技术要点
因为对方容易向后解 脱，所以左脚要尽量向后开 大蹬地顶住，上身前倾，以便 加上自己身体的重量抱压住 对方。
(2)
-通称-后袈裟固一
位于受方的左肩处，身 子朝后，左臂从上方抱住受 方的左臂夹紧，右前腰顶着
受方的左肩头，两腿开大，右臂插富lj受方的右腋下，肘部着垫，抓住
受方的右横带，将其抱压住。
技术要点
因为对方容易向后解脱,所以应使右前腰紧紧贴着受方的左 肩头，上身前倾。
(3) 位于受方身体的右侧，右臂的动作要领与崩袈裟固技一
样，从受方的左腋下用力向里插进去，左臂从受方的颈下插进去抓 住其左横衣领，右前腰紧紧贴着受方的右腋，身体前倾，抱压住对 方。
技术要点
① 抱压不紧，对方会容 易
逃脱，所以应加以注意，但可 根据对方的动作抱压住其紧 ?要部位。这在其他的抑技技 术中也是较为自由的连贯变 化方法。
②受方在准备逃脱时，可能会乘取方不注意的时候将右臂伸 到取方的胯股处，这时，取方自己要夹住受方的右臂，并要紧紧地 抱压住对方不让其逃脱（左图）。 '
横四方固（第21教程）、崩上四方固（第17教程）都可以用这 种方法夹着抱压住对方。 .「 占'
解脱方法
①右手抓住前带，左手抓住后带,身体向右摆动，伺机将右膝 进到取方的身体之下，别着左腿再夹住对方的腿。这叫“压技开 始”。（基本?应用（3）,图1）
（2） 左手推取方的左肩头，同时向右转体，抽出被对方抱压住 的右臂，再翻过身。（基本）（图2）
（3） 根据上述的二种解脱方法要领，在取方的身子刚刚压到自
己的身子上时，用力推对方，乘机挺起上身，向左肩方向逃脱。（基 本-应用（3））（图3） *如,
（4） 两腿向左开，移动身体脱离开取方的控制，两手（或一只 手）向后推，上身挺起，向后逃脱，就势抱住对方。（基本、应用（1）、
（3））（图 4）
（5） 挺起上 身，向右肩方向 逃脱。（应用（2））
（6） 根据前 述的解脱方法 （1）的要领，左右 手一齐抓住取方 的左膝关节，向 相反方向逃脱。 （基本、崩袈裟 固）。
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