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右脚， ，
①右自然体抓 把，在受方右脚后 撤1步着垫准备转 移身体重心的一瞬
间，取方右脚迈到受方的右脚尖处，右手提吊，左手向后拉，使受方 身体向右前方倾斜。②取方左脚移近到受方左脚处，右脚改踏步迈 到受方右脚外的后方（迈到其内侧也可以）,按照基本练习（双手背 负投）的要领，背起对方，右脚从下向上顶住受方的膝盖，成弧形将 对方朝前摔下去。 一
（4）抓住对方的一只衣领向前拽拉挂技
一只手抓住受方的一只 衣领，另一只手抓住其一只 袖子，左脚或右脚走动后退, 与此同时，向下方拉受方。受 方为了反抗，挺起身子，此 时,取方两手提吊，使受方身 体向右前方倾斜。按照“应用 练习（3）”的动作要领，右脚 伸到受方的右脚外边（或者，按照基本练习的要领,将右脚伸到受 方的内侧），背起对方摔倒在地。
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