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火
①左脚稍向前踏步；同时，左爪变掌， 图8。
右爪变拳向左平摆，右臂屈肘右拳置于左胸前，拳眼朝上，左掌 摆至左侧平举，掌心朝前；目视左侧（图80）。
②身体右转，右脚活步以脚尖点地成右虚步；右拳随转体向
右平摆缠挞,拳眼朝上，左掌摆至右胸前，掌心朝右；目视右拳 （图 81）。
③身体微右转，右脚向前上半步，右腿屈膝前弓，左腿屈膝 跪沉成骑龙步；同时，左掌直线向前描出，指尖朝前，掌心朝 右；右臂屈肘，右拳收于右胸前；目视左掌（图82）。
【要点】
鞭拳时以腰带臂，右前臂由屈至伸鞭甩，发寸劲；护拿时注 重左腿内转，发力于腰。
图81图81
图81
图81
27、前蹬腿冲拳
图84图84图B4侧面图图B4侧面图身体向左后转约180度，左. 腿屈膝上抬；同时，左掌经下向‘ 左上方撩起，拇指朝上；动作不 停，左腿挺膝，左脚前蹬，脚尖（ 勾紧；同时，右拳随转体向前冲 出，拳眼朝上，左臂屈肘，左掌 护于右上臂内侧，掌心朝右；目 视前方（图83、84及碱番图）。
图84
图84
图B4侧面图
图B4侧面图
【要点】
转体平稳，蹬腿与冲拳要协调一致，发脆劲。
28、蹦步盖拳
左脚向后落步；右拳与左掌下落经两侧向上抡绕；右脚向左 脚后撤步，两腿屈膝成跪步；同时，右拳由上向前下抡盖，拳心 朝后，左掌下落护于右上臂内侧，掌心朝右；目视右拳（图85、 86及侧面图）。
【要点】
左右脚向后落步，步幅宜小；跪步时两脚横向间距稍宽些, 以保持跪步的平稳；盖拳时要直臂抡盖。
29、骑龙步撞拳
身体起立，右脚向前上步，左腿屈膝跪沉，右腿屈膝成骑龙 步，同时腰先右转再左转；右拳由前下经上向后再向前上方抛 撞，拳面朝上，拳心朝里，左掌沿顺时针方向划弧护于右上臂内 侧；目视右拳（图87、88）o
【栗点】
身体起立，腰微右转，右臂抡绕要一致；右脚上步成骑龙步 与撞拳一致，发力于腰。
30、马步劈桥
①身体微右转，右臂向右后方划弧，左掌向前切出，掌指朝 右；目视左掌（图89）。
②身体左转，两腿屈膝；同时，右臂伸直由右向左横扫，右 拳随屈肘扫至左肩前，拳心朝下，左掌经外向下划弧托于腹前, 掌心朝上；头向左转，目视左侧（图90、91）。
图89图89
图89
图89
③身体右转，两腿屈膝成马步；同时，右拳向右侧横扫劈 出，拳心朝下，右臂与肩平；头向右转，目视右拳（图92及反 面图）G
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