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【动作说明】
L接上动,右脚稍向左移，右臂外旋使掌心向内，同时, 屈肘由下向上勾击木桩，高于下颌平齐,左拳屈肘收于右颌下 方，目视右拳（图918"
上动不停，两脚碾地，左脚移至桩左侧，身体稍向左 转，右臂经头上向左、向下撩击木桩，拳眼向下，目视击桩右拳 （图 919K
图919图919
图919
图919
【动作要领】勾拳、转身、撩拳衔接紧密，一气呵成;注意 借助转体惯性与拧腰之力，加大击桩力量，
（十四）艘中摆前
【动作说明】上动不停，重心右移,右臂外旋由下、向右 向前下方反砸，拳心向上,同时，左拳下落于右肘处，拳心向 下，目视右拳（图92。）。
【动作要领】反砸要与撩拳衔接紧凑，富有弹性,注意动
作幅度不宜过大，
（十五）罡风倒卷
【动作说明】 上动稍停，左脚上步，身体自右向后稍转, 同时,右臂屈肘握拳，用右肘横击木桩，力达肘尖，目视肘臂 （图 921、图 922"
【动作要领】出肘时须屈肘盘紧，借转身拧腰之力，以加 重击桩力量。
（十六）脚踏残根
【动作说明】接上势，右脚提起，脚尖外展.同时，用脚掌 向前下方踩击木桩，脚高与膝平，两臂屈肘抱拳，目视前方（图 923）,
【动作要领】转体下踩要连贯紧密，快速有力.
（十七）霸王脱靴
【动作说明】上动不停,右脚踩击后迅速屈膝收回，同 时，上体左转9b，用弹力向右侧踹木桩，高于腰平，两手屈肘 抱拳，目视右脚（图924）.
【动作要领】下踩、收腿、转体与侧踹之间要连接紧密, 快中求稳，协调一致，力点在脚底中偏后部位.
（十八）托天盖地
【动作说明】 接上势，右脚向下落地，同时两拳变掌由上 向下扑压，右掌心触桩，左掌按于右肘旁，掌心向下，目视右掌 （图 925）。
【动作要领】右脚落地与两掌扑压迅速突然，力达掌心。
（十九）窈虎剪尾
【动作说明】
L上动不停，上体右转180。略后仰，左掌经胸前划弧按 于胯前，同时左脚踹击木桩'高于膝平，目视左脚（图926）.
2.上动不碍,左脚收回落地，身体右转90、同时右掌由 下向上托掌，右“脚由后向前踩击木桩，-目视右手（图927）口
【动作要领】两次踢击连贯快速，一气呵成“
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