【动作说明】 上动不停,右拳变掌后拉至左肩前,借向右 拧腰之机,右掌以摔劲劈桩左侧,右掌缘着桩,目视右掌(图 907),
【动作要领】摔掌系横劲,所以要借拧腰之力,甩膀催 劲。
°69 图°69 图
°6
9 图
°6
9 图
(七)闭门健月
【动作说明】接上动,右掌劈击后,向外绕弧平劈木桩右 侧,拇指向上,击出后迅速收回,左拳变掌迅速推出,掌心着 桩,目视左掌(图908、图909).
【动作要领】两掌连接快速、突然,推掌时,要以掌根部 位触桩,
(八)横扫千军
【动作说明】
L上动不停,左脚向前跨步,左掌变拳收回,右臂屈肘横 击木桩,目视右桩(图910).
2?紧接上势,身体从右向后转,左足向后绕一步至桩左 侧,同时,左臂屈肘握拳,用肘臂横扫木桩,目视肘臂(图 911).
【动作要领】出肘时需屈肘盘紧,借用腰力,发劲迅猛,
快速灵敏,
(九)'原马回头
【动作说明】身体左转,左足稍向后撤步,同时右拳借转 身之劲问破右侧f弧横击?拳心向下,目视右拳(图912).
【动作要额】此势紧承上势,意在滚身连环进招,避实击。 虚?横拳发力,需借转身惯性与拧腰之力,以加重击桩力量.
(十)樵夫指路
【动作说明】上动不停,左脚稍向前进步身体稍右转,同 时,左拳从下向上绕弧向前反拳击桩,拳眼向上,目视左拳(图 913).
【动作要领】拧腰发劲,动作快速,力达拳背,
(十一)瓶花落砚
【动作说明】接上动,右脚向右前闪跨一步,左脚跟退, 左拳随即收回由上向下斜臂下截,右拳变掌上举至头部右侧, 目视桩柱稍上端(图914九
【动作要领】此动作是防守动作,因此后闪与下截要同 时进行,不可中断,
(十二)虎尾搅林
【动作说明】
L上动不停,右拳变掌向左侧平弧侧击,同时身体随之 转体180'右侧脚以脚根为,力点踹击木桩,高于膝平,目视右 手(图915)。
2.右腿收回落地,身体继续左转180。,同时左腿迅速屈 膝提起以脚底为力点,横踹木桩,高于腰平,目视左足(图
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图917
[动作要领J两次踹击要连贯快速,一气呵成,踹时脚要 尽量放松,以弹力把脚踹出,注意借助转体拧腰之力。
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