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此段动作难点主要是第6、第7动，重心容易起伏过大，击 掌动作容易上下肢脱节。正确的做法，应该上步弓步与击掌同时 完成。第7动左、右换掌要注意肩臂放松，力点在手掌的外沿。
在演练技巧上，此段动作主要以弓步、马步步型转换为主, 演练时要注意步型的规格要求，动作与动作之间衔接流畅，起伏 不要过大，动作要有爆发力，所有的冲拳均为立拳。
第二段
9、回身弓步抄拳
身体左转，重心左移，左脚动一小步，左腿屈膝前弓，右腿 挺膝蹬直成左弓步；同时，左手由勾手变拳，随转体向下、向后 摆动，拳眼朝下；右手由掌变拳向下，向前抄拳，力点在拳面, 与下额同高，臂稍屈，拳面朝上；目视右手前方（图2-14）。
【要点】
右手的抄拳与右腿的挺膝要同时完成；整个动作利用腰部的 力量，使全身的力量贯穿于右拳的拳面上。
10、上步弓步抄拳
右腿向前迈一大步成右弓步；左手从后向下、向前抄拳，力
点在拳面，与下额同高 向后摆动，拳眼朝下， ,臂稍屈，拳面朝上；右手经胸前向卜、 目视左手前方（图2-15）。
点在拳面，与下额同高 向后摆动，拳眼朝下， ,臂稍屈，拳面朝上；右手经胸前向卜、 目视左手前方（图2-15）。
点在拳面，与下额同高 向后摆动，拳眼朝下，
,臂稍屈，拳面朝上；右手经胸前向卜、 目视左手前方（图2-15）。
点在拳面，与下额同高 向后摆动，拳眼朝下，
,臂稍屈，拳面朝上；右手经胸前向卜、 目视左手前方（图2-15）。
【要点】
左右手动作与下肢步型动作同时完成。
11.格挡弓步冲拳
①左腿向前迈一大步，屈膝成左半马步；左手不动，右手在 迈左步的同时收至腰间（图2-16）。
②在转髓蹬腿完成左弓步的同时，左手屈臂成90度，大臂 与肩平，拳面朝上，右手从腰间做平冲拳，高于肩平，拳背朝 上；目视右手前方（图2-17）。
【要点】
主要是左手格挡动作要利用上肢的动力，冲拳与转俄要协调 一致。
12、双勾挂弹腿
①两脚不动，重心稍提高；同时，左手由拳变掌，掌心朝外 下按，立腕，右拳也变掌同左手一起架于胸前成交叉，左掌在 上，右掌在下，两掌虎口向内，掌指斜向上；目视两掌前方（图 2-18）o 1
图 2—16 图 2—17 图 2—18
②重心移至左腿，挺膝伸直；同时，右腿做弹腿，高过膝关 节，绷脚面，力点在脚尖；两手由掌变勾分别从身体两侧向下、
向后勾挂，勾尖朝上；目视弹腿前方（图2119）。
【要点】
两手做勾挂时要直臂，不要屈膝，两勾手尽量向后上方勾 起，身体要挺胸、立腰。
13、马步横拳
右腿向前落步，脚尖内扣成马步，左脚尖外撇，身体左转; 左手由勾变拳收至腰间，拳心朝上，右手由勾变拳，拳背朝上, 用拳眼横至身体右侧，同肩平；目视右拳前方（图2-20）。
【要点】
落步时脚尖要内扣，两脚脚跟用力外撑。
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