轻松学练太极拳

一、云手|轻松学练太极拳

身体略右转，然后重 心慢慢左移，右脚跟提起; 左手经腹前先向右云至胸 前，上体左转，再经面前向 左云，掌心向内（图三- 7~图三-9）。



右脚向左脚并步，重 心右移，左脚跟提起；右掌 经腹前，先向左云至左胸 前，上体右转，再经面前向










图三-8 图三-9



右云，掌心向内（图三- 10?图三- 13）。






图三-12



图三-13

引用《轻松学练太极拳》

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