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太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之 则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人 背为之粘。动急则急应，动缓则缓随，虽变化万端，而 理为一贯。由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然 非用力之久，不能豁然贯通焉。虚领顶劲，气沉丹田， 不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之 则弥高，俯之则弥深。进之则愈长，退之则愈促。一羽 不能加，蝇虫不能落。人不知我，我独知人。英雄所向 无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别， 概不外壮欺弱、慢让快耳。有力打无力，手慢让手快， 是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤 之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为？立如 平准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯
破锌中国太极基破锌中国太极基功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。欲 避此病，须知阴阳。粘即是走，走即是粘。阳不离阴， 阴不离阳，阴阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈精， 默识揣摩，渐至随心所欲。本是舍己从人，多误舍近求 远。所谓差之毫厘，谬以千里，学者不可不详辨焉。是 为论。
破锌中国太极基
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以上是王宗岳《太极拳论》，各家版本在文字上略有不同， 在内容上基本是一致的。对文字上的略有不同，不属作者的破译 范围。作者以上面《太极拳论》内容为基础围绕以下五个问题进 行破译分析：一是此论所表达的基本内容。二是此论运用了一些 什么概念。三是此论运用中国传统文化中什么原理，说明了太极 拳什么原理。四是此论建立了什么样的太极拳系统。五是此论为 什么说是中国武术历史发展进程中划时代的宣言。
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